Kendinle barışık olmak

Herkesin, özellikle de girişimcilerin öncelikle kendinle barışık olması gerekiyor. İnsanlar kendileriyle barışık olmadıklarında, diğer insanlarla olan ilişkilerinde bir çok problem yaşıyorlar.

Kendinizle ne ölçüde barışık olduğunuzu ölçmek istiyorsanız aşağıdaki değerlendirmeyi bir yapın derim.

Kendinle barışık mısın?*

Aşağıdaki ifadelere verdiğiniz cevapları değerlendirerek kendinizle ne ölçüde iyi ilişkiler içinde olduğunuzu saptayabilirsiniz. Her ifadenin yanına sizin değerlendirmenizi belli eden rakamı koyun.

4: Eğer ifade tümüyle doğruysa
3: Eğer ifade çoğunlukla doğruysa
2: Eğer ifade kısmen doğruysa
1: Eğer ifade ender durumlarda doğruysa
0: Eğer ifade hiç doğru değilse

1 (  ) Sabahleyin neşeli bir şekilde uyanırım.
2 (  ) Çoğunlukla neşem yerindedir.
3 (  ) Çoğu kimse tarafından sevilirim.
4 (  ) Aynaya baktığım zaman, aynada gördüklerim hoşuma gider.
5 (  ) Eğer karşıt cinsten biri olsaydım kendimi çekici bulurdum.
6 (  ) Zeki bir insanım.
7 (  ) İşimden hoşlanırım.
8 (  ) Kendimle ilgili olarak utanılacak pek bir şey göremiyorum.
9 (  ) Arkadaşlarımın sayısı yönünden içim rahat.
10 (  ) Oldukça enerjik bir insanım.
11 (  ) Esas olarak iyimser bir kişiyim.
12 (  ) Kendi hatalarıma gülebilirim.
13 (  ) Eğer yaşama yeniden başlama olanağım olsa istediğim pek bir şey olmazdı.
14 (  ) Ben ilginç bir insanım.
15 (  ) Cinsel yaşamımdan memnunum.
16 (  ) Hala değişen ve gelişen bir insanım.
17 (  ) Başkaları bana önem verir.
18 (  ) Bana benzer başka insan pek bulunmaz.
19 (  ) Görünüşümle ilgili olarak değiştirmek istediğim bir şey yok.
20 (  ) Ben duyarlı bir insanım.
21 (  ) Şimdiye dek yaptıklarımdan pişman değilim.
22 (  ) Önem verdiğim kişiler benim kanılarımla, düşüncelerimle ilgilenirler.
23 (  ) Duygularımı açıklamaktan çekinmem.
24 (  ) Gerçekten bir cennet varsa, öldükten sonra ben mutlaka oraya giderim.
25 (  ) Başkalarıyla konuşurken rahatım.
26 (  ) Yaşamımı istediğim yöne çevirebilirim.
27 (  ) Yerlerinde olmak istediğim, gıptayla baktığım pek çok kimse yok.
28 (  ) Oldukça ilginç bir yaşam sürdüm.
29 (  ) Ben her türlü iyilik ve ödüle değer biriyim.
30 (  ) Yaşamımda, şu anda bulunduğum noktada olmaktan memnunum.

Toplam Puanınız Kaç?

96 ve yukarısı: Eğer cevaplarınızı içtenlikle vermişseniz, kendiniz hakkında oldukça olumlu düşünen bir kimsesiniz. Ama eğer puanınız 105’in üzerindeyse, herhalde işi biraz şakaya vurdunuz! Bir insanın her yönüyle kendini tam anlamıyla beğenmesi biraz güçtür. Yoksa kendinize ait bazı eksiklikleri göremeyecek kadar kendinizi beğenmiş bir kişi misiniz? Eğer kendinizi bu denli beğenmiş biriyseniz, ilişkide bulunduğunuz kişileri bu yönünüzle hep itiyor, kaçırıyor olabilirsiniz!

72-95 arası: Eğer puanınız bu dolaylardaysa, kendini seven ve kendisiyle barış içinde yaşayan şanslı insanlardan birisiniz. Mükemmel olmadığınızı bildiğiniz halde, karşılaştığınız kişisel sorunları çözebilecek inancı kendinizde bulabiliyorsunuz ve gelişmeye istekli bir insansınız.

48-71 arası: Kendinizle ilgili karışık duygularınız var. Bazı güçlü yönlerinizin farkındasınız, ancak zayıf yönlerinizi gözünüzde daha çok abartıyor olabilirsiniz. Büyük bir olasılıkla, bu hatalı yönlerinizi pasif bir biçimde kabullenip kendinizi geliştirmek için pek bir çaba harcamıyorsunuz. İnsanın isterse kendini değiştirip geliştirebileceğini unutmayın!

47 ve aşağısı: Kendinizi pek seven bir insan değilsiniz. Belki de geçici olarak bir ‘kendinizi aşağılama dönemi’nde bulunuyorsunuz. Herkes böyle bir dönemden ara sıra geçer. Eğer kendinizle ilgili kanınız çoğu kez böylesine olumsuzsa, belki de kendini beğenmiş kişilerde görülen hataya paralel bir hata yapıyorsunuz. Kendi hakkınızdaki düşüncelerinizi, duygularınızı bir arkadaşınızla, sizi iyi tanıyan biriyle konuşmanızda yarar olabilir. Onlar sizin iyi ve kötü yönlerinizi dışardan daha iyi değerlendirebilme durumunda olabilir. Kendinizle ilgili kanınızı onlarınkiyle karşılaştırmanızı ve üzerinde tartışmanızı öneririz.

*Kaynak: Okul başarısından hayat başarısına – Prof. Dr. İlkay Kasatura

---